Напередодні Всеукраїнського дня психолога зі здобувачами освіти 1-4х класів ліцею 10 Новокаховської міської ради (директор Світлана ІСТОМІНА) соціальний педагог та практичний психолог провели заняття “Світ емоцій та почуттів”.
Діти вирушили у захопливу подорож у власний внутрішній світ. Діти дізналися, що кожна емоція – це важливий сигнал, який допомагає нам розуміти себе та інших. На занятті ми
розглянули різноманітні емоції – від радості та захоплення до смутку та розчарування. За допомогою яскравих картинок, історій та різноманітних вправ ми вчилися розпізнавати їхні прояви.
Говорили про важливість кожної емоції. Обговорили, що немає “поганих” емоцій, а є лише різні реакції на події. Важливо навчитися їх розуміти та правильно виражати.
Вчилися простим технікам саморегуляції. За допомогою ігор та вправ ми практикували, як можна заспокоїтися, коли відчуваєш злість або хвилювання.
Ми говорили про те, як важливо розуміти почуття інших людей і співчувати їм. Діти ділилися своїми історіями про те, як вони підтримували своїх рідних, друзів у складних ситуаціях.
Наприкінці заняття здобувачі освіти виконували вправу-релаксацію “Погладити котика, через почуття”.
Мета: розслаблення, зняття тривоги, відновлення внутрішнього балансу.
Щиро дякуємо всім діткам за активну участь!
Такі заняття є надзвичайно важливими для емоційного розвитку дітей, допомагають їм краще розуміти себе та інших, навчають конструктивно виражати свої емоції.
Сподіваємось, що знання, отриманні на занятті, стануть у корисними нашим юним дослідникам емоцій у їхньому житті.
