Підготовка до НМТ — це не лише про знання, а й про великий емоційний виклик. Саме тому для учнів 11 класу було проведено заняття з психологом на тему «Психологічна допомога під час підготовки до НМТ».
Під час зустрічі говорили про:
тривогу, страхи та емоційне виснаження, які часто супроводжують підготовку до іспитів;
ефективні техніки зниження стресу та саморегуляції;
як підтримати себе у період високого навантаження;
важливість відпочинку, сну та балансу між навчанням і відновленням.
Учні виконували практичні вправи, вчилися розпізнавати свої емоції та знаходити власні ресурси для подолання напруги. Атмосфера заняття була відкритою та довірливою, що дало змогу кожному поставити запитання й отримати підтримку.
НМТ — це важливий етап, але він не визначає цінність особистості. Турбота про психічне здоров’я — така ж важлива, як і підготовка до тестів.
Бажаємо нашим одинадцятикласникам впевненості, спокою та віри у власні сили! 
